Diario de Kokokobana, 05 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2015
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2015:
1163 kcal Grasa: 15,10g | Prot: 51,95g | Carbh: 227,91g.   Desayuno: Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лимонный Сок. Almuerzo: Гематоген, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Морковь, Зеленое Яблоко, Помидоры. Cena: Жевательная Резинка (без Сахара), Конфета, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Абрикосы. más...
1855 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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