Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
|
133 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 61,51g | Carbh: 67,83g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Руккола, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Семена Льна, Now Foods Псиллиум, Тыквенные Семечки, Большееланское Молоко 3.2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Растительное Масло, Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Baileys Ликёр, Bombbar Crunch, Protein Rex Brownie Классический. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|