Diario de ironGAGA, 18 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2024
45,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 marzo 2024:
1140 kcal Grasa: 40,61g | Prot: 58,31g | Carbh: 132,50g.   Almuerzo: 欣善怡 燕麦, 天友 低脂无蔗糖酸牛奶, 山姆 陈皮莲子红豆沙. Cena: 粉蒸肉, 番茄炒蛋, 炒青菜, 薄荷健康 卤鸡腿, 十月稻田 三色糙米. Pasa Bocas / Otros: 开心果. más...
1288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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