Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 70,21g | Prot: 129,37g | Carbh: 167,43g.
Desayuno: Помидоры, Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Индилайт Бедро Индейки. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Жареное Яйцо, Магнит Хлеб Карельский Новый, Огурец (с Кожурой), Борщ с Говядиной. Cena: Томер Шоколад 65%, Магнит Хлеб Карельский Новый, Свекла Вареная, Магнит Минтай Отварной, Картофель Отварной, Простоквашино Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|