Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 114,90g | Prot: 106,14g | Carbh: 171,65g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso, Souper Salad Spinach, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Sirloin, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, La Tortilla Factory Zero Net Carb Tortillas, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Cheesecake, Salsa de Queso, Canelones. Pasa Bocas / Otros: Pudín de Vainilla, Kirkland Signature Chewy Protein Bar, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Nature's Garden Heart Healthy Mix. más...
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2627 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Cocinar - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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