Diario de Tommaso80, 17 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024

75 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:

1488 kcal

Grasa: 49,03g | Prot: 157,33g | Carbh: 93,37g. Desayuno: Thermomix Hefezopf , Salakis Salakis Natur. Almuerzo: McCain 123 Frites, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Sojadrink Natur, Whey Protein. más...

99 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Bin hier echt überfordert 😂😂😂

18 mar. 24 por el miembro: Tommaso80

Warum??? Zu viele Unterstützer ?🤔

18 mar. 24 por el miembro: Meli1380

Ehmm ne was kann man denn hier alles machen 🙈🙈🙈😂😂😂Blick nicht mehr durch.

18 mar. 24 por el miembro: Tommaso80

😂 außer dein Essen tracken, kannst es fotografieren und was dazu schreiben, mit anderen FS‘lern dich austauschen oder nur Kommis lesen 😄 viel Spaß hier

18 mar. 24 por el miembro: Meli1380

Kannte die App nur als Tracker von früher 😊😊. Danke dir🍀🙏🏼

18 mar. 24 por el miembro: Tommaso80

Ging mir anfangs auch so, war schon paar mal hier. Nur nie durchgezogen 🙈

18 mar. 24 por el miembro: Meli1380

Die App ist super und mit den Kommentaren und Bildern kann man sich auch gegenseitig motivieren unf und Tipps geben 😊. Drücke die Daumen

18 mar. 24 por el miembro: Tommaso80


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