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Nach den Schwankungen unter der Woche am Wiegetag keine Veränderung. 😕
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 46,81g | Prot: 104,30g | Carbh: 204,64g.
Desayuno: Mettwurst, Könecke Hähnchenfleisch in Aspik, Skyr Brötchen. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rotkohl, Rinderroulade. Cena: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Deluxe Rinderschinken , Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Börner Eisenacher Mettwurst, Deli Reform Die Leichte, Skyr Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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peso estable
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 Comentarios
Ist das gut oder schlecht für dich?
17 mar. 24 por el miembro: skrochn15
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Lt. Essen und Bewegung hätte es abwärts gehen müssen. Aber naja Stillstand ist immer noch besser, wie rauf. 😏
18 mar. 24 por el miembro: Doodle-Mom
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Absolut 👍🏼 Aber erzähl das mal unseren Erwartungen, gell? 😉
18 mar. 24 por el miembro: skrochn15
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Peso Histórico de Doodle-Mom
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