Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2156 kcal
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Grasa: 90,97g | Prot: 120,96g | Carbh: 203,57g.
Desayuno: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alnatura Hafermilch, PBN Whey Protein Vanilla, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Milbona Quark 20%, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Kokosöl, Blütenhonig, Tee. Pasa Bocas / Otros: Covo Schoko Keks, Kinder Maxi King. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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