Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 31,28g | Prot: 41,00g | Carbh: 255,55g.
Desayuno: Banane. Almuerzo: Körnerbrot, Thermomix Bohneneintopf . Merienda: Arla Kaergarden Ungesalzen, Körnerbrot. Cena: Körnerbrot, Thermomix Bohneneintopf . Pasa Bocas / Otros: Dattel, Äpfel. más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena-wob
|