Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 72,28g | Prot: 146,71g | Carbh: 269,03g.
Desayuno: Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales, Emmental, Rustica Huile de Noisette. Almuerzo: Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Épi d'or Biscottes au Froment, Carrefour Huile de Tournesol, Oeuf, Haricots Verts, Viande de Sanglier, Pois Cassés Cuits, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Cena: Épi d'or Biscottes au Froment, Menguy's Beurre de Cacahuète 100%, Optimum Nutrition Caséine, Filet de Poulet, Petits Pois (Surgelés), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carottes Cuites. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Delisse Fromage Blanc au Lait Entier, Optimum Nutrition Whey. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pierre59-62
|