Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 57,40g | Carbh: 85,33g.
Desayuno: Kalafior, Kowalew Ser Smażony, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Cytryna, Freshona Ogórki Konserwowe, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Almuerzo: Czerwona Papryka, Bakalland Daktyle Suszone. Cena: Regionalne Szlaki Kiełbaski Wiejskie, Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona, Ser Gouda, Dulano Szynka Wieprzowa Suszona. Pasa Bocas / Otros: Bakallino Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Pszczółka Cukierki Jogusie. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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