Diario de Fededoppia, 17 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 marzo 2024:
1960 kcal Grasa: 73,96g | Prot: 147,30g | Carbh: 166,08g.   Desayuno: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Esselunga Yogurt Greco Intero, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Ecor Farina Integrale di Grano Tenero, Zucchero di Canna, Uovo. Almuerzo: Pane Comune, Risotto allo Zafferano, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Valfrutta Fagioli Cannellini, Patata Bollita, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lo Chef a Casa Scaloppine al Vino Bianco, Esselunga Mazzancolle Tropicali. Pasa Bocas / Otros: Pere Abate. más...
2177 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana





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