Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 40,91g | Prot: 76,08g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Castello Сыр Matured Havarti, Перекресток Чиабатта Спз, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Almuerzo: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Cena: Гречка Отварная, Kuhne Made For Meat Black Garlic, Develey Соус Тайский Шрирача, Оливковое Масло (Первого Отжима), Индилайт Филе Грудки Индейки, Перец Рамиро, Салатный Микс, Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, Красный Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Самокат Творожный Мусс Шоколадный, Mozart Конфеты Mozart Kugeln. más...
|
|
2456 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliett84
|