Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2024
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 54,05g | Prot: 109,22g | Carbh: 216,74g.
Desayuno: 紀文 無調整豆乳, イチゴ, バナナ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, ローソン ひじき煮, なめたけ, アボカド, スリーエフ ほうれん草の白和え, 卵とじスープ, ご飯. Almuerzo: 麻婆豆腐, ご飯, 野菜スープ. Cena: ご飯, ししゃも, 高野豆腐の煮物, ローソン ひじき煮, みそ汁. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 上田昆布 梅カムこんぶ. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nerolin7
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