Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1347 kcal
|
Grasa: 53,04g | Prot: 88,32g | Carbh: 135,12g.
Desayuno: Дары Памира Клетчатка Конопляная, Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Салат Айсберг, Globus Хлеб Мюнхенский, Глобус Сыр Ореховый с Фенугреком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Манго, Красное Яблоко, Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Кишки Свиные , Чай, Сладкий Красный Перец, Рост Помидоры Flamenco, Огурец (с Кожурой). Cena: Сухие Семена Чиа, Данон Актибио Злаки, Киви, Пятерочка Груша Конференция, Borealis Пикша Атлантическая, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|