Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 58,42g | Prot: 148,00g | Carbh: 180,28g.
Desayuno: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый. Almuerzo: Метатр Блины Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пирожок с Картошкой. Cena: Зеленая Линия Карпаччо из Индейки, Здоровый Хлеб Хлеб "Жито" Подовый, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Global Village Оливки без Косточек, Чай, Сметанин Сметана 15%, Mackays Лимонный Курд, Чай, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|