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willivogel21
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16 mar. 24
Diario de willivogel21, 16 mar. 24
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Bin sehr zufrieden.👍Wünsche Euch ein schönes Wochenende 🌞🌞
105,4 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 marzo 2024:
1623 kcal
Grasa: 74,38g | Prot: 66,31g | Carbh: 171,59g.
Desayuno:
Buko India, Roggenbrot.
Almuerzo:
Paprikaschoten, Basmati-Reis (Gekocht), Dressing, Eisbergsalat.
Merienda:
Käsekuchen, REWE Beste Wahl High Protein Eis Double Chocolate.
Cena:
Domino's Sucuk Hollandaise - Classic (25cm) Classic Crust.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
41 Seguidores
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Comentarios
Super 0,6 🙌 Danke, auch ein schönes Wochenende gewünscht!
16 mar. 24 por el miembro:
RichardRound
Top. :)
17 mar. 24 por el miembro:
Rose.blume
Das darfst du auch auf jeden Fall sein! ✅ Prima 🤗
17 mar. 24 por el miembro:
skrochn15
🙋♀️🌷
17 mar. 24 por el miembro:
schnorra
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