Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2024
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 50,94g | Prot: 72,32g | Carbh: 84,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Брокколи, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Гречка Вареная, Сырные Вафли, Куриная Грудка Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Лимон. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexutina90
|