Diario de culacula, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1050 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 41,73g | Carbh: 105,26g.   Desayuno: Naraya Oat Choco (20g), Buah Naga. Cena: Tahu Goreng, Bakwan, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kikil, Bimoli Minyak Goreng, Santan, Nasi Putih. más...
1430 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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