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Decharisma
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04 jun. 15
Diario de Decharisma, 04 jun. 15
Perfil de Decharisma
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Also diese 122 ärgert mich so langsam... Warte ich halt noch ein paar Tage. Irgendwann muss ja mal die 121,0 oder weniger kommen :-)
122 kg
Disminuído hasta ahora:
30 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 junio 2015:
1212 kcal
Grasa: 57,94g | Prot: 35,34g | Carbh: 139,30g.
Desayuno:
Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Äpfel.
Cena:
Maggi Spaghetti Bolognese, Möhren, Butter, Vollkornbrot.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Lass dich von der 2 nicht ärgern die 1 kommt schon bald wenn Du dran bleibst.
04 jun. 15 por el miembro:
Batumi
Decharisma, das ist ja beinahe vergleichbar mit mir : mal die " 8 " , dann wieder die " 9 " , und so weiter .... Ein Hin und Her ! Lass Dich ärgern und bald die 122 Geschichte ! Ich hatte das auch immer. Besonders bei der 96 KG und 74 KG ★grummel★
04 jun. 15 por el miembro:
AirlineGirl72
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