Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 74 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2029 kcal
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Grasa: 95,96g | Prot: 58,71g | Carbh: 225,25g.
Almuerzo: Erdbeeren, Marmelade, Milfina Butter , Radieschen, Aldi Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Laugencroissant Käse, Aldi Laugenbrezen, Flammkuchen. Cena: Spätzle, Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Knorr Rahmbraten Sauce, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thermomix Kartoffelgratin. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3374 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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