Diario de Lenepit, 15 mar. 24

Yesss!! 😀
78 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:
1001 kcal Grasa: 14,89g | Prot: 76,13g | Carbh: 90,47g.   Merienda: Blivo Bone Broth. Cena: Carne Moída, Tomates, Arroz Branco. Después de la Cena: Banana Prata, Clean Whey Whey Protein Isolado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Caipirinha com Adoçante. más...
1908 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lenepit


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.