Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 63,36g | Carbh: 317,61g.
Desayuno: 統一 木瓜牛乳, 微熱山丘 蘋果酥, 咖啡. Almuerzo: Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, 水煮蛋, 萵苣. Cena: 7-11 乾杯炭火燒肉飯糰, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 茶葉蛋. Pasa Bocas / Otros: 7-11 削皮富士蘋果袋, 蓮霧, 7-11 甘草芭樂. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|