Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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492 kcal
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Grasa: 12,05g | Prot: 42,95g | Carbh: 53,12g.
Desayuno: No Name Maria Biscuits, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: 1% de Gordura de Leite, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vieetdoc
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