Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 54,52g | Prot: 122,68g | Carbh: 144,25g.
Desayuno: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Leader Price Lait Stérilisé Demi-Écrémé "Bio", Куриная Грудка Вареная, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: U Galette de Riz, Leader Price Lait Stérilisé Demi-Écrémé "Bio", Куриная Грудка Вареная, Уксус, Масло Подсолнечное, Italiamo Crema con Aceto Balsamico di Modena, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Нут (Вареный). Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Белокочанная, Lidl Grana Padano, Болгарский Перец, Maggi Béchamel, Куриная Грудка Вареная, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Капуста Белокочанная, Bodymass Protein Bar. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bousichka
|