Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 77,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2674 kcal
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Grasa: 65,26g | Prot: 173,29g | Carbh: 330,79g.
Desayuno: Ülker Kakao, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Honey , Banana, Egg, Egg White, Kelly's Fitness Club Yulaf . Almuerzo: Bagel, Peanut Butter, Apple, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bewolf Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros Armut, Balin Lokum, Bewolf Whey Protein, West Nutrition Rice Flour, Bolca Hindi Külbastı . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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