Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2015
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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864 kcal
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Grasa: 26,62g | Prot: 47,33g | Carbh: 106,12g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых. Almuerzo: Печенья, Простоквашино Кефир 3,2%, Хлеб Черный, Яйцо, Рис Вареный, Приготовленная Камбала. Cena: Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс. más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elka-palka
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