Diario de Fandartika, 15 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024

82,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 22,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 marzo 2024:

1231 kcal

Grasa: 49,37g | Prot: 96,25g | Carbh: 89,13g. Desayuno: Тело Хранитель Сырники Нежные. Almuerzo: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Тело Хранитель Голубцы Куриные. Cena: Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Planto Кокосовое Молоко. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

👋👋🙂👍

16 mar. 24 por el miembro: odisey


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