Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 74,81g | Carbh: 258,15g.
Desayuno: Physalis, Erdbeeren, Blaubeeren, Seeberger Sultaninen, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett. Almuerzo: Müller Wackelpudding Himbeer, Cevapcici-Pfanne. Cena: Rispentomaten, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Kaufland Ciabatta, Netto Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: Krüger Schoko Cappuccino, Corny Schoko ohne Zuckerzusatz, Milchkaffee, Yogurette Yogurette, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2730 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 20 minutos, Step - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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