Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2024
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 57,28g | Prot: 97,06g | Carbh: 58,85g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Говядина Отварная, Кофе, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Bibigo Острый Суп из Говядины, Говядина Отварная. Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВРК Стрелки Чеснока с Курицей, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marynailvl
|