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So langsam wird es Frühling. Wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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471 kcal
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Grasa: 7,82g | Prot: 77,37g | Carbh: 25,24g.
Desayuno: Lidl Protein Bar. Almuerzo: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Gemischter Salat, Ei, Arla Skyr, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Mischgemüse, Hähnchenbrustfilet, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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