Diario de contenanci, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1278 kcal Grasa: 67,46g | Prot: 95,12g | Carbh: 64,50g.   Desayuno: Layenberger High Protein Waffel Zitrone , Food For Future Genuss-Scheiben Bockshornklee, K-Classic Smalgarden Butter, Dr. Almond Unser Goldenes , Gut & Günstig Edel Salami, Gurke (Geschält). Almuerzo: HCG Italienischer Gemüseeintopf. Cena: DM Bio Erdbeer Scheiben, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty. más...
3232 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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