Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 79,26g | Carbh: 227,72g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Куриные Наггетсы, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Творог Обезжиренный. Cena: Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Пшеничный Хлеб, Куриные Наггетсы, Яблоко. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Cross Training - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de 300k6mi
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