Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1588 kcal
|
Grasa: 44,12g | Prot: 122,65g | Carbh: 179,64g.
Desayuno: Сливочное Масло, Финики, Leader Price Lait Stérilisé Demi-Écrémé "Bio", Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Сухие Семена Чиа, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Lidl Lait Fermenté. Almuerzo: Leader Price Lait Stérilisé Demi-Écrémé "Bio", Куриная Грудка Вареная, Нут (Вареный), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Свекла Вареная, Капуста Белокочанная. Cena: U Galette de Riz, Куриный Бульон, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Белокочанная, Кабачок, Болгарский Перец, Лук. Pasa Bocas / Otros: Bodymass Protein Bar. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bousichka
|