Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 129,31g | Carbh: 167,15g.
Desayuno: Matti Мюсли, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Блины на Молоке. Almuerzo: Кофе, Кофе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Бульон Куриный, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Cena: Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Булгур (Вареный), Prisma Филе Трески на Пару, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chepusenok
|