Diario de michie_getsfitter, 14 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
89,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2024:
1348 kcal Grasa: 34,42g | Prot: 60,63g | Carbh: 197,10g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Bananas, Nutrific Nutrific, Woolworths Sweetened Soya Milk. Almuerzo: Apples, Sasko Brown Bread, Fried Egg, Tomatoes, Fish Fingers, All Gold Tomato Sauce. Cena: Woolworths Sweetened Soya Milk, Fatti's & Moni's Spaghetti, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Onions . Pasa Bocas / Otros: Switch Jelly Babies Energy Drink. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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