Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2024
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 175,77g | Carbh: 116,98g.
Desayuno: 100% Golden Whey Мороженое с Пеканским Орехом, Безлактозное Молоко 1,8%, Овсяные Хлопья Монастырские, Творог 2%. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная. Cena: Maxler Max Motion Абрикос-Манго, Solvie Протеиновое Печенье Апельсин. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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