Diario de yassu35, 03 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2015:
1099 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 47,26g | Carbh: 150,09g.   Desayuno: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Picard Petit Pain aux Noix, Kiwi, Beurre Allégé (Bâton avec du Sel). Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Pom'lisse Rösti, Casino Saumon Fumé Norvège, Salade Verte, Andros Oranges Pressées, Pastèque. Cena: Baguette, Fromage Brie, Marque Repère Surimi, Concombre (Pelé), Melons Cantaloup, Salade Verte. más...
2053 kcal Ejercicio: Wii Fit - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

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