Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1315 kcal
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Grasa: 75,12g | Prot: 102,80g | Carbh: 53,89g.
Desayuno: Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Sadia Salsichão, Frimesa Presunto Cozido, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Iogurte Parcialmente Desnatado Frutas Vermelhas, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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