Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 53,74g | Prot: 57,01g | Carbh: 124,71g.
Desayuno: Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Ameixa Seca, Bolo de Banana e Aveia, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Marilan Magic Toast Light. Almuerzo: Melancia, Batatas Fritas, Banana Frita, Costela Bovina Assada, Quiabo Cozido, Macarrão Alho e Óleo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Frimesa Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de RadassaCosta
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