Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 81,04g | Prot: 50,30g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Şekerpare, Ayçiçek Yağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası, Patates Yemeği. Cena: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Küp Şeker, Küp Şeker. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de freckled_witch
|