Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2015
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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636 kcal
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Grasa: 24,31g | Prot: 47,11g | Carbh: 55,20g.
Desayuno: Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, GutBio Knusperbrot mit Roggen. Almuerzo: Erdbeeren, REWE Bio Emmentaler, Putenaufschnitt, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Cena: Top Mare Räucherlachs, Spiegelei ohne Fett, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. más...
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2628 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de todmirror
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