Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 181,88g | Carbh: 245,80g.
Desayuno: Pão Francês, Germina Extrato de Soja, Growth Supplements Leucina, Probiótica Creatina, Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Ovo Frito, Nutri Nature Pão Integral, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Growth Supplements Beta-Alanine, Probiótica Creatina, Growth Supplements Leucina, Germina Extrato de Soja. Almuerzo: Kibe Assado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Farinha de Mandioca, Alface. Cena: Laranja Pêra, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Probiótica Creatina, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Soy Protein Sabor Natural, Mangas, Castanhas-do-Pará, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Germina Extrato de Soja, Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Leucina, Probiótica Creatina, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Growth Supplements Rice Protein Sabor Natural, Probiótica Creatina, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Beta-Alanine, Germina Extrato de Soja. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rioandmt
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