Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 39,98g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Banana, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Prozis Manteiga de Amendoim, Terra Nostra Leite Magro , Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Nozes de Nogueira. Almuerzo: Continente Bacalhau à Gomes de Sá . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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