Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 65,20g | Prot: 104,61g | Carbh: 121,29g.
Desayuno: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Zitronensaft, Mandeln, Belbake Backkakao, Gymqueen Low Carb Schokodrops, Body Attack Peanut Butter Crunchy, Backpulver, Sinob Kitchen Protein, Lidl Haferflocken, Ei, Banane. Almuerzo: Aldi Rote Paprika, Edeka Lollo Bionda, Homann Snack Sauce Vegan, Dulano Kochschinken, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Cena: Ja! Mozzarella Light, Erdbeeren, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jan1977!
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