Diario de Buddy liebling, 13 mar. 24

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Bald geschafft 😀

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 2,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:

1612 kcal

Grasa: 100,13g | Prot: 77,33g | Carbh: 101,98g. Desayuno: Ja! Camembert 45%, Käse, Alpenmark Käsezubereitung, Chiabrot. Almuerzo: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sauce Hollandaise. Pasa Bocas / Otros: Heinersdorfer Quark-Joghurt-Mandarinen-Kuchen. más...

3822 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

🙂👍

13 mar. 24 por el miembro: Rose.blume


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