Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 112,36g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Almuerzo: Магнит Морковь Свежая, Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Красные Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Куриная Грудка, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CurrentNozomi
|