Diario de bondcarol, 15 ago. 11

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136,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 52,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2011:
775 kcal Grasa: 17,70g | Prot: 68,94g | Carbh: 93,11g.   Desayuno: Kellogg's Lowfat Granola, Dried Cranberries (Sweetened), English Walnuts , Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Mayonnaise, Tomatoes, Sourdough Crispbread, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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