Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 68,66g | Carbh: 150,42g.
Desayuno: 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升), 咖啡. Almuerzo: 永豐餘 紅藜豬肉小米粽, 小黃瓜, Kewpie 和風醬(芥末口味), 卜蜂 紅藜燕麥飯, Costco 蘿蔓, 水煮蛋. Cena: 星巴克 (Starbucks) 綜合堅果塔, 鄧師傅 獅子頭, 炒高麗菜, 鹹豬肉. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨酥, 全家 巧克力沙布列. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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