Diario de Madam Naya, 13 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2024:
1033 kcal Grasa: 33,97g | Prot: 57,80g | Carbh: 125,99g.   Desayuno: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kentang Rebus, Tempe, Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Melon, Kurma, Cuka (Sari Apel). Cena: Perkedel Jagung, Tahu Bakso, Telur Asin, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Kacang Almond, Biokul Yogurt Plain. más...
1365 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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